Widziałyście te wszystkie świetne sesje zdjęciowe, które wyglądają jak praca profesjonalnego fotografa, choć podobno zostały wygenerowane przez sztuczną inteligencję? Też chciałam czegoś takiego, ale od razu pojawiło się pytanie: jak zrobić sesję zdjęciową AI samodzielnie i nie wydać na nią pieniędzy? Sprawdziłam kilka różnych promptów, żeby zobaczyć, ile w tych internetowych zachwytach jest prawdy.
Wychodzi na to, że przygotowanie własnej sesji zdjęciowej AI jest dość proste. Możecie wykorzystać między innymi ChatGPT albo Google Gemini, wkleić odpowiedni prompt i przetestować kilka wersji obrazu. W grudniu polecałam już preset do edycji istniejących zdjęć i nadal uważam, że działa dobrze, ale tym razem nie poprawiam fotografii. Generuję całą scenę od zera: ubranie, pozę, światło, tło i sposób kadrowania.
Na początek potrzebujecie dobrego zdjęcia swojej twarzy. Najlepiej wybrać fotografię, na której wyglądacie naturalnie, twarz jest dobrze oświetlona, a oczy, nos i linia szczęki pozostają wyraźne. Nie używajcie wcześniej FaceAppa ani innego edytora opartego na AI. Zdjęcie już przetworzone przez sztuczną inteligencję może zostać źle zinterpretowane podczas kolejnego generowania, przez co twarz traci podobieństwo do oryginału.
Nie wybierałabym również zdjęcia z mocnym filtrem, ciężkim makijażem albo włosami zasłaniającymi pół twarzy. Generator potrzebuje czytelnego punktu odniesienia, jeśli ma zachować indywidualne rysy, proporcje i drobne asymetrie. Dobre zdjęcie bazowe nie gwarantuje idealnego wyniku, ale znacząco ogranicza ryzyko, że dostaniecie piękną kobietę, która ma z Wami niewiele wspólnego.
Sesja zdjęciowa AI na dachu w czerni i bieli
Pierwszy prompt miał stworzyć czarno-białą sesję na miejskim dachu. Spodziewałam się fotografii o charakterze reportażowym, przypominającej zdjęcie uliczne, ale nadal skupionej na portrecie. Surowy beton, graffiti i anteny satelitarne miały dać miejski styl, który w teorii wygląda niepowtarzalnie, a w praktyce jest już dość dobrze znanym internetowym kadrem.
Prompt mocno podkreśla tekstury tkanin, denimu i betonu, naturalne światło oraz swobodną pozę. Liczyłam więc na realistyczny obraz, który nie będzie wyglądał jak kampania modowa ani wygładzona grafika. Zależało mi również na pełniejszym kadrze, ponieważ sztuczna inteligencja często zbliża się do twarzy bardziej, niż wynika to z polecenia.
{
"content": "A medium-wide, black-and-white photograph captures an adult brunette woman sitting casually on a raw concrete industrial base on a city rooftop. She is looking directly at the camera with a bright, joyful smile. Her left hand runs through her wavy, shoulder-length dark hair, while her right hand rests on her raised knee. She is wearing a patterned, semi-sheer long-sleeve mesh top, light-wash high-waisted denim jeans, and clean white Nike Air Force 1 sneakers. She is seated on a square concrete block with her legs crossed slightly. To her left is a large, weathered industrial satellite dish on its mounting bracket. The background features more concrete textures, several smaller satellite dishes, a wall covered in elaborate graffiti art, and a distant urban skyline under a clear, bright sky. The photography style is candid and natural, with distinct textures on the clothing and concrete. The lighting is natural daylight.",
"modifiers": [
"medium-wide shot",
"black and white photography",
"realistic",
"candid",
"sharp focus",
"natural light"
],
"subject_details": {
"clothing": "patterned semi-sheer mesh top, light-wash high-waisted denim jeans, white Nike Air Force 1 sneakers",
"pose": "sitting, looking at the camera, hand in hair, smiling",
"setting": "concrete city rooftop next to a large satellite dish"
}
}
Wynik wygenerowany w ChatGPT
Moja ocena: ★★★★☆ (4/5)
Obraz wygenerowałam za pomocą ChatGPT i oceniam go dobrze. Nie jest to najlepsze zdjęcie w moim życiu, ale podobieństwo twarzy pozostaje bardzo duże. Naturalnie nie jestem chyba w stanie uśmiechać się aż tak szeroko, jednak znajomi bez problemu by mnie rozpoznali i mogliby uznać, że fotografia pochodzi z profesjonalnej sesji.
Najmniej podoba mi się sam kadr. Profesjonalny fotograf prawdopodobnie pokazałby więcej dachu, antenę i otoczenie, zamiast tak mocno koncentrować obraz na postaci. Prompt spełnił większość założeń, lecz nie wymusił odpowiednio szerokiej kompozycji, dlatego oceniam go na 8/10. Przy kolejnym podejściu dopisałabym dokładniejsze informacje o odległości aparatu i ilości wolnej przestrzeni wokół sylwetki.
Porównanie z Google Gemini
Dla porównania użyłam podobnego polecenia w Google Gemini. Tutaj bardziej podoba mi się kadr, ponieważ scena jest szersza i lepiej pokazuje dach, ale straciłam podobieństwo twarzy. W tym zestawieniu ChatGPT poradził sobie lepiej z zachowaniem moich rysów, natomiast Gemini dokładniej zrozumiał kompozycję całego zdjęcia.
Sesja na dachu z poprawionym promptem
W drugiej wersji doprecyzowałam fryzurę, ubranie, sposób kadrowania, rodzaj światła i proporcje zdjęcia. Zamiast ogólnego opisu dodałam pełną sylwetkę, pionową orientację oraz informację o analogowym charakterze fotografii. Taki prompt jest dłuższy, ale daje generatorowi mniej miejsca na przypadkowe decyzje.
{
"subject": {
"person": "An adult brunette woman resembling the woman in the uploaded reference image, smiling warmly with noticeable dimples",
"hair": "Dark brown hair with soft curtain bangs, long messy layers, slightly windswept, with one hand casually touching her hair",
"expression": "Candid and natural smile, direct eye contact with the camera, relaxed and approachable mood"
},
"clothing_and_style": {
"top": "A fitted, sheer mesh long-sleeve top featuring an abstract graphic pattern or dark camo print",
"bottom": "Light-wash, high-waisted straight-leg denim jeans with a classic casual fit",
"footwear": "Clean, crisp, all-white Nike Air Force 1 low-top sneakers",
"overall_vibe": "Y2K-inspired urban streetwear fashion with an early-2000s casual aesthetic"
},
"setting_and_environment": {
"location": "An urban industrial rooftop during the day under a bright, overcast white sky",
"position": "The woman is sitting in a relaxed pose on the edge of a concrete ventilation structure or building utility block",
"background_elements": [
"A large retro satellite dish on the left side of the frame, detailed with mounting brackets",
"Other distant satellite dishes and rooftop structures in the soft-focus background",
"A concrete wall covered in stylized urban graffiti and tags, creating a raw city atmosphere"
]
},
"composition_and_photography": {
"color_profile": "Monochrome, classic black-and-white photography with rich grayscale tones",
"framing": "Full-body shot, vertical orientation, well-balanced composition with the satellite dish framing the left side",
"lighting": "Soft, diffused natural daylight from an overcast sky, eliminating harsh shadows and producing clean gradients",
"camera_properties": "Shot on 35mm film, sharp focus on the subject, subtle background separation with a natural depth of field",
"texture": "Fine film grain, realistic fabric details on the mesh top and denim, crisp matte concrete surfaces"
},
"parameters": {
"aspect_ratio": "3:4",
"stylize": "medium",
"chaos": "low",
"quality": "high"
}
}
Twarz wyszła znacznie lepiej, ale kadr nadal leży daleko od profesjonalnej fotografii. Jako eksperyment i zabawa ta wersja wypada świetnie, jednak generator przesadził z modelkowymi proporcjami sylwetki. Nogi i ręce są wyraźnie wydłużone, przez co wyglądam nienaturalnie wysoka, a cała postać sprawia wrażenie większej niż w rzeczywistości.
Ten wynik dobrze pokazuje, że bardziej rozbudowany prompt nie zawsze naprawia wszystkie problemy. Sztuczna inteligencja może poprawić twarz, a jednocześnie zepsuć anatomię albo perspektywę. Przy następnym generowaniu dopisałabym zachowanie naturalnych proporcji ciała, realistyczną długość kończyn oraz brak wydłużania sylwetki przez obiektyw.
Czarno-biały portret AI w stylu artystycznym
Druga propozycja to bliski portret inspirowany starą fotografią analogową. Kadr obejmuje przede wszystkim twarz, włosy i ramiona, ale nadal ma lekki klimat początku lat 2000. Zamiast rozbudowanego tła najważniejsze są spojrzenie, naturalna faktura skóry, miękkie światło oraz fryzura, która nadaje zdjęciu ruch.
Taki rodzaj sesji jest dla generatora łatwiejszy niż pełna sylwetka. Nie musi tworzyć dłoni, nóg, skomplikowanej perspektywy ani wielu elementów otoczenia, dlatego może skupić się na podobieństwie twarzy. Właśnie tutaj oczekiwałam najbardziej wiarygodnego efektu i najmniejszej liczby typowych błędów AI.
{
"image_type": "studio portrait",
"overall_aesthetic": {
"style": "fine art black-and-white portrait",
"mood": "intimate, moody, natural, slightly dramatic",
"vibe": "editorial beauty portrait with a soft analog feel"
},
"subject": {
"description": "An adult woman resembling the woman in the uploaded reference image, with soft facial features and subtle freckles",
"expression": "Calm, neutral to slightly serious expression",
"eye_contact": "Looking directly into the camera",
"emotion": "Quiet confidence, introspective and natural"
},
"pose": {
"framing": "Tight vertical portrait from the upper torso to the top of the head",
"body_position": "Facing the camera frontally with a slight natural turn",
"left_hand": "Placed on top of the head, lifting the hair",
"right_hand": "Gently touching and holding the hair near the cheek and jawline",
"shoulders": "Relaxed, with one shoulder slightly exposed",
"head_position": "Slightly tilted, centered and balanced"
},
"hair_and_makeup": {
"hair": [
"Messy, voluminous and textured hair swept to one side",
"Slightly tousled finish with soft flyaways and natural movement"
],
"makeup": {
"look": "Minimal, natural makeup",
"skin": "Soft matte skin with visible natural texture",
"eyes": "Lightly defined lashes and brows"
}
},
"wardrobe": {
"top": "Simple off-shoulder black fitted top",
"style": "Minimal and understated to keep the focus on the face and hair"
},
"lighting": [
"Soft studio lighting",
"Diffused and even light with gentle contrast",
"Main light slightly in front of the subject, creating soft facial modeling",
"Subtle, smooth shadows with no harsh edges",
"Softly lit neutral background"
],
"background": {
"type": "Plain studio backdrop",
"color": "Light gray in monochrome rendering",
"detail_level": "Clean and distraction-free"
},
"composition": {
"orientation": "Vertical",
"crop": "Close portrait crop",
"focus": "Sharp focus on the eyes and face",
"depth_of_field": "Shallow to moderate, keeping the face sharp and the background smooth",
"balance": "Face centered, with the hair creating asymmetrical visual interest"
},
"photography_technique": {
"camera_style": "Editorial portrait photography",
"lens_look": "Portrait lens look, approximately 50mm to 85mm equivalent",
"aperture_feel": "Around f/2.8 to f/4 for soft separation",
"texture": "Clean detail with a soft film-like finish",
"contrast": "Moderate contrast with rich grayscale tones"
},
"color_and_postprocessing": {
"color_profile": "Black and white",
"tonality": "Soft grayscale with gentle highlights and deep but not crushed shadows",
"retouching": "Light retouching only, preserving realistic skin texture and natural imperfections",
"finish": "Elegant, timeless and slightly cinematic"
},
"keywords": [
"black-and-white portrait",
"studio portrait",
"fine art photography",
"editorial beauty shot",
"moody lighting",
"soft grayscale",
"natural skin texture",
"messy hair",
"direct eye contact",
"minimal styling"
],
"negative_constraints": [
"no heavy glamour makeup",
"no bright or busy background",
"no harsh shadows",
"no exaggerated smile",
"no over-retouching",
"no distracting accessories"
]
}
Wynik portretu wygenerowanego w ChatGPT
Moja ocena: ★★★★★ (5/5)
Obraz wygenerowałam za pomocą ChatGPT i tutaj efekt wyszedł naprawdę dobrze. Twarz jest podobna do mojej, skóra nie wygląda plastikowo, a fotografia pozostaje wiarygodna mimo artystycznego charakteru. Włosy układają się naturalnie, dłonie nie odciągają uwagi, a światło podkreśla rysy bez przesadnego wygładzania.
Ze wszystkich eksperymentów właśnie ten portret podoba mi się najbardziej. Nie widzę tu rażąco zmienionych proporcji ani elementu, który od razu zdradzałby generowanie obrazu. Gdybym zobaczyła takie zdjęcie bez kontekstu, mogłabym uwierzyć, że powstało podczas krótkiej sesji w studiu fotograficznym.
Kolorowa sesja zdjęciowa AI przed ścianą z graffiti
Trzecia propozycja jest całkowitym przeciwieństwem spokojnego portretu. Mocne kolory, ceglana ściana, graffiti, biały top i jeansowe szorty miały stworzyć intensywne miejskie zdjęcie. Sam pomysł wygląda dobrze na ekranie, ale chciałam sprawdzić, czy generator zachowa naturalną twarz i nie zamieni całej sceny w zbyt gładką kampanię reklamową.
Prompt zawiera wiele ograniczeń dotyczących skóry, oczu, makijażu i proporcji twarzy. Dodałam także naturalne światło, lekkie niedoskonałości, filmowe ziarno oraz zakaz plastikowej skóry. Teoretycznie powinno to ograniczyć typowy efekt AI, ale rozbudowana lista zakazów nie zawsze jest silniejsza od estetyki, którą model kojarzy z kolorową fotografią modową.
{
"prompt": "An authentic urban street photograph of an adult brunette woman standing casually against a colorful graffiti-covered brick wall. Preserve the natural facial proportions, individual features, subtle asymmetry, realistic eye size, and overall likeness of the uploaded reference image. She has a relaxed, understated expression with softly closed lips and natural direct eye contact, without posing like a beauty model. Her long brown hair is swept back behind her shoulders and partially tucked behind her ears, keeping most of the hair away from her face, with a few natural flyaway strands caused by a light breeze. She wears a fitted white ribbed racerback tank top with thin dark navy bralette straps visible underneath and high-waisted distressed denim shorts with frayed hems. Black cat-eye sunglasses rest on top of her head, and her raised right hand touches them casually. Her left hand rests loosely near the waistband of her shorts. She wears a delicate gold chain necklace with a small pendant. The image should feel spontaneous and slightly imperfect, captured during a real urban photo walk rather than a polished fashion shoot. Preserve natural skin texture, visible pores, subtle under-eye texture, realistic facial shadows, and no beauty retouching. Shoot outdoors using natural directional daylight, with soft shadows and moderate contrast. The graffiti wall contains warm orange, faded pink, red, and black paint, with visible brick texture. Use a 35mm street-photography aesthetic, slightly off-center composition, natural perspective, subtle film grain, and realistic depth of field.",
"parameters": {
"subject": "Adult brunette woman whose natural facial structure and distinctive features are preserved from the uploaded reference image",
"expression": "Relaxed, understated and natural, with softly closed lips and realistic direct eye contact",
"facial_detail": "Natural asymmetry, realistic eye size, visible pores, subtle skin texture, gentle under-eye detail and no artificial facial enhancement",
"hair": "Long brown hair swept behind the shoulders and away from the face, partially tucked behind the ears, with a few natural flyaway strands",
"clothing": "White ribbed racerback tank top, visible dark navy bralette straps and high-waisted distressed denim shorts with frayed hems",
"accessories": "Black cat-eye sunglasses resting on top of the head and a delicate gold pendant necklace",
"pose": "Casual standing pose with the body turned slightly away from the camera, right hand loosely touching the sunglasses and left hand resting near the waistband",
"background": "Weathered urban brick wall covered in layered orange, faded pink, red and black graffiti",
"lighting": "Natural directional daylight with gentle facial shadows, moderate contrast and no flat studio-style illumination",
"composition": "Medium urban portrait, slightly off-center framing, eye-level perspective and natural photographic imperfections",
"camera_style": "Authentic 35mm urban street photography with subtle film grain, realistic lens perspective and restrained depth of field",
"postprocessing": "Minimal processing, natural colors, realistic skin tones and no commercial beauty retouching"
},
"negative_constraints": [
"no oversized or unnaturally bright eyes",
"no perfectly symmetrical face",
"no porcelain or plastic skin",
"no airbrushed skin",
"no beauty filter",
"no excessive facial sharpening",
"no glossy CGI appearance",
"no exaggerated lips",
"no heavy makeup",
"no hair covering most of the face",
"no flat studio lighting",
"no overexposed skin",
"no overly polished fashion campaign aesthetic"
]
}
Pierwszy wynik kolorowej sesji
Moja ocena: ★★★☆☆ (3/5)
Tutaj mam mieszane uczucia, ponieważ ta kombinacja przypadła mi do gustu najmniej. Technicznie zdjęcie jest ciekawe: kolory są intensywne, faktura cegieł widoczna, a ujęcie pasuje do miejskiego stylu. Problem polega na tym, że całość wygląda bardziej jak wygenerowana reklama ubrań niż spontaniczna fotografia zrobiona podczas spaceru.
Najbardziej przeszkadza mi sztuczność twarzy i sposób, w jaki światło wygładza skórę mimo wyraźnych zakazów w prompcie. Obraz jest poprawny, ale nie czuję w nim naturalności, której oczekiwałam. Można wykorzystać go jako efektowną grafikę do mediów społecznościowych, jednak nie pomyliłabym go z prawdziwą sesją wykonaną przez fotografa.
Druga próba w Google Gemini
Druga próba wyszła zdecydowanie lepiej. Twarz jest bardziej naturalna, spojrzenie spokojniejsze, a poza nie wygląda już tak sztywno. Do wygenerowania tej wersji użyłam Google Gemini Nano Banana i tym razem model lepiej poradził sobie z połączeniem intensywnego tła z wiarygodnym portretem.
Czy warto zrobić własną sesję zdjęciową AI?
Po tych testach nie powiedziałabym, że sesja zdjęciowa AI zastępuje dobrego fotografa. Generator potrafi stworzyć świetną twarz, a chwilę później wydłużyć nogi, zmienić proporcje sylwetki albo wybrać kadr, którego fotograf raczej by nie zaakceptował. Najlepiej wypadają prostsze portrety, ponieważ model ma mniej elementów do jednoczesnego kontrolowania.
Jako darmowa zabawa, sposób na przygotowanie kreatywnego zdjęcia profilowego albo inspiracja przed prawdziwą sesją takie generowanie ma jednak dużo sensu. Wystarczy dobre zdjęcie referencyjne, konkretny prompt i cierpliwość do kilku prób. Pierwszy wynik rzadko jest najlepszy, a czasami jedna niewielka zmiana w opisie daje większą różnicę niż dopisanie kolejnych dwudziestu technicznych parametrów.
Jestem ciekawa Waszych opinii: jak podobają Wam się sesje zdjęciowe generowane przez AI? Która z moich prób wygląda najbardziej naturalnie, a przy której od razu widzicie, że obraz nie powstał przed obiektywem aparatu?
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz