Syrop na kaszel z cebuli to jeden z najprostszych domowych sposobów na przeziębienie i ból gardła. Tani, szybki i znany od pokoleń – sprawdź, jak go zrobić.
Zapraszam dzisiaj na łatwy przepis na syrop na kaszel z cebuli – to stara ludowa metoda na kaszel i przeziębienie znana przez nasze babcie. Łączy on dobrze znane korzyści płynące z cebuli i opcjonalnie też miodu (jeśli jecie), aby stworzyć prosty, niedrogi domowy syrop na kaszel, który pomaga złagodzić ból gardła i oczyścić nadmiar śluzu.
Pamiętam, jak byłam mała i chodziłam do przedszkola – każde przeziębienie kończyło się tym samym. Babcia wyciągała cebulę, kroiła ją i zasypywała cukrem. Zapach był… no powiedzmy specyficzny 😅 ale działało. I do dziś to jest jeden z tych domowych sposobów, do których wracam.
Syrop na kaszel z cebuli – składniki
- 1 duża cebula
- 2-3 łyżki cukru lub miodu (dla wegan może być syrop klonowy)
Jak zrobić syrop na kaszel z cebuli?
- Cebulę obierz i pokrój na cienkie plastry lub kostkę
- Ułóż pokrojoną cebulę w słoiku, warstwami
- Po każdej warstwie dodaj trochę miodu lub cukru
- Zakończ warstwami cebuli i szczelnie zamknij słoik
- Pozostaw słoik w chłodnym, ciemnym miejscu na około 12 godzin – cebula puści sok, tworząc syrop
To dokładnie ten typ przepisu, który robi się raz i potem sięga po niego przez kilka dni, gdy tylko zaczyna się kaszel.
Czy syrop z cebuli naprawdę działa?
Cebula, choć prosta w swojej naturze, zawiera związki siarki, które mają działanie antybakteryjne i antywirusowe. Działa też przeciwzapalnie, co może przynieść ulgę w stanach zapalnych gardła i oskrzeli.
Miód jest naturalnym środkiem zmiękczającym – łagodzi podrażnione gardło i pomaga przy kaszlu. Dla wegan alternatywą może być syrop klonowy, który również działa łagodząco.
Czy to „lek”? Nie. Ale jako domowy sposób na przeziębienie potrafi naprawdę pomóc – szczególnie na początku infekcji.
Jak stosować syrop z cebuli?
- dorośli: 1 łyżka 2-3 razy dziennie
- dzieci: 1 łyżeczka 2 razy dziennie
Najlepiej stosować przy pierwszych objawach kaszlu lub podrażnienia gardła.
Co jeszcze warto stosować przy przeziębieniu?
Jeśli chcesz podejść do tematu szerzej, zobacz też dietę na przeziębienie oraz miksturę z imbiru, czosnku i cytryny .
Kiedy syrop z cebuli nie wystarczy?
Jeśli kaszel utrzymuje się dłużej niż kilka dni, pojawia się gorączka lub duszności – warto skonsultować się z lekarzem. Domowe sposoby mogą wspierać, ale nie zastępują leczenia.
Napiszcie w komentarzach czy znaliście syrop i czy u Was też był stosowany w domu 🙂
Moja babcia zawsze robiła taki syrop, jak ktoś był chory! Potem przejęła to moja mama, teraz czas na mnie :D Choć u nas dodaje się jeszcze cebulę i goździki. Możesz nie wierzyć, ale jest napraaawdę ok w smaku. Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuń