Moje sposoby na opuchnięte oczy

Poranne opuchnięcia i tzw. worki to bardzo powszechny problem. Myślę, że każda z nas ma taki poranek, gdy budzi się z zapuchniętymi oczami. Inne mogą mieć taki efekt na stres czy na skutek niewyspania.

U mnie często pojawiają się opuchnięcia przed lub tuż po stresujących wydarzeniach, cóż tak mój organizm reaguje na stres.

Sporo dziewczyn szuka też jak zmniejszyć opuchnięcia po płaczu. Nie ja pierwsza i nie ja ostatnia przepłakałam całą noc przez faceta.

Najgorsze jest to, że worki pod oczami z przyczyn błahych, łatwych do wyeliminowania mogą prowadzić do trwałej zmiany. Długo utrzymująca się opuchlizna może być przyczyną zmarszczki. Im jesteśmy starsze tym nasza skóra traci na elastyczności, wiotczeje (szczególnie dolina łez jest narażona na objawy starzenia).

Czy jest szansa, by zmniejszyć poranne worki pod oczami? Jak rano dobrze wyglądać?

Jak zmniejszyć worki pod oczami rano?

1. Zaraz po obudzeniu się zrób oczom zimny okład. Możesz skorzystać ze specjalnych okularów żelowych lub ze zwykłej łyżki...oba rozwiązania wystarczy schłodzić w lodówce. Moje okulary kupiłam za około 15 złotych, więc nie jest majątek, a korzystam z nich nie tylko rano od kilku lat.

Czy okulary żelowe na oczy działają?
W moim odczuciu tak.  Chłód daje fajny rezultat niemal natychmiastowo, jeśli możecie poświęcić te 5-10 min rano (byle nie zasnąć!), to zrobią one więcej niż najlepszy krem pod oczy. Regularne używanie zmniejsza opuchliznę w ogóle, ale jeśli nie jesteście pewne to na start łyżeczki wystarczą, chociaż szybciej oddają ciepło niż okulary żelowe.

2. Poszukaj kosmetyków z babką lancetowatą. Ta popularna roślina, którą bawiłyśmy się by sprawdzić ile będziemy mieć dzieci działa łagodząco, przeciwobrzękowo, zmniejsza oraz zapobiega tworzeniu się worków pod oczami.
Krem z babki jest tani. Kupicie go w każdej aptece za ok 10zł i jest kremem uniwersalnym, na wiele okazji. Inne propozycje w cenach 5-25zł wrzuciłam w posta o tanich kremach po oczy. Tani a dobry kosmetyk potrafi działać cuda!

3. Zrób badania. Opuchlizna na twarzy, pod oczami, worki to wszystko może być efektem ubocznym problemów ze zdrowiem, jeśli do tego towarzyszy ci ciągłe zmęczenie, wypadanie włosów to może czas wykonać badania hormonalne? Podobne objawy mogą dawać problemy z tarczycą.

4. Jeżeli udało Ci się wykluczyć przyczyny zdrowotne, to zwróć uwagę na swoją dietę. Jedną z przyczyn opuchniętych oczu może zbyt duże spożycie soli.

5. Powodem opuchniętych oczu może być oczywiście brak snu, zbyt duża ilość godzin spędzonych przed komputerem, czy nieregularny tryb życia (częste zmiany cyklu dnia-nocy)

6. Schładzaj kosmetyki przed użyciem, zwłaszcza krem do oczu będzie jeszcze lepiej działał na zapuchnięte oczy, jeśli przed użyciem schowasz go do lodówki.

7. Dodaj do swojej pielęgnacji okłady pod oczy, oprócz chłodzenia z okularów żelowych możesz użyć gotowe plasterki, maseczki pod oczy. Naturalnymi maskami są plasterki zimnego ogórka lub zimne awokado. Plastry ogórka będą działać kojąco, a awokado ma właściwości odżywcze, posiada roślinne tłuszcze, jest pełne witamin a po wszystkim możesz je śmiało zjeść ;) Poniżej dodałam przepis na domową maseczkę z ziemniaka.

8. Po wypiciu herbaty zostaw jej torebkę. Ostudź by nie była ciepła, najlepiej wrzuć do lodówki, a następnie użyj jako kompres na oczy. Czarna, biała i zielona herbata zawiera kofeinę, więc ma właściwości obkurczające, a przez to rozjaśnia sińce pod oczami.

9. Codzienna pielęgnacja - dobrze robią kosmetyki rozjaśniajace z witaminą C, śmiało sięgajcie po preparaty do cer naczynkowych, gdyż zawierają skoncentrowane substancje mające na celu zwężać naczynka i zmniejszać opuchliznę, a to przyda się oczom niezależnie od cech reszty cery na naszej twarzy. Z naturalnych wyciągów warto sięgnąć po kosmetyki na bazie świetlika.

Przepis na domowy kompres na worki pod oczami

Naturalny kompres z ziemniaka na opuchnięte oczy.

Gdy masz tylko 10 minuty: Z surowego ziemniaka ukroić 2 plastry ok. pół cm grubości. Nie muszą być to ogromne ziemniaki, tylko takie, by pasowały do oczu i lekko pokryły także cześć pod oczami.
Okolice wokół oczu zwilżyć wodą i położyć na nich plasterki ziemniaka. Zostaw kompres na 10 minut.

Gdy masz 15 minut: plaster surowego ziemniaka rozgnieć z dodatkiem przestudzonej herbaty (czarnej/białej/zielonej, a z ziołowych np. rumiankową). Nałóż na oczy lub pod oczy.

Efekt jest zaskakujący.
A wy, macie swoje sposoby na opuchnięcia?